Description

Gestion du temps

•    Durée : 2 jours
•    Pré-requis : Cette formation ne nécessite pas de prérequis
•    Lieu : Défini en fonction des participants
•    Prix : 365€/Jour/Participant (Repas du midi inclus)
•    Public concerné : Toute personne qui souhaite améliorer sa gestion du temps
•    Nombres de participants : 10 personnes maximum

Objectifs :
→ Optimiser son organisation
→ Privilégier les tâches essentielles de sa fonction
→ Gérer les priorités et les imprévus
→ Tirer le meilleur parti des outils
→ S’affirmer pour mieux s’organiser
→ Gagner en sérénité et en performance par une meilleure prise en charge de son stress

Contenu Jour 1:
1. Mieux connaitre sa relation au temps
→ Analyser l’utilisation de son temps, faire le point de son style d’organisation, clarifier sa mission et ses tâches, repérer ses activités chronophages et savoir s’en protéger
2. L’organisation
→ Évaluer ses marges de manœuvre et remettre en cause ses habitudes, s’appuyer sur les outils classiques et informatiques,
→ détacher l’urgent de l’important, gérer les priorités, les imprévus

Contenu Jour 2:
1. S’affirmer pour bien organiser son activité
→ Savoir dire « non », travailler la confiance en soi, apprendre à déléguer, savoir filtrer et sélectionner les véritables urgences
2. Travailler sans stress : apprendre à relativiser
→ Identifier ses propres sources de stress, faire face aux situations difficiles

Méthode pédagogique :
• La diffusion d’un diaporama sera utilisée comme support principal
• Tout au long de la formation l’animateur sera disponible pour répondre à toutes vos questions
• Etude de cas et mise en situation
• Chaque participant repartira avec un livret de formation lui résumant ce qu’il aura appris dans la journée

Validation :
Le suivi de ce cours permettra à chacun de valider des compétences de base sur le thème proposé. Chaque participant réalisera un questionnaire en fin de cours pour que nous puissions valider les points acquis.